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WALK OUT- Wer oder Was bewegt mich in meinem Leben?

Fastenbesinnung fr Menschen, die gerne gehen, walken oder joggen

WALK OUT

Wer oder Was bewegt mich in meinem Leben?

Fastenbesinnung für Menschen, die gerne gehen, walken oder joggen

 

Sie sind eingeladen, Anstöße zur Fastenzeit zu bekommen und diese beim  Gehen, Walken und Laufen zu bedenken.

Laufen Sie in ihrer Freizeit?

Kennen Sie die Erfahrung, dass beim Laufen oder Wandern die Gedanken frei werden und die Dinge ins Fließen kommen?

Am Ende einer Woche einfach los laufen. Raus aus dem Alltag. Den Kopf frei bekommen. Nichts festhalten. Die Gedanken kommen und gehen lassen. Laufen als ein Weg, zu sich selbst und zum Wesentlichen zu finden. Diese Laufexerzitien sind ein Angebot für Leib und Seele, das Sport und Spiritualität zusammenbringt.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ausschreibung

Tage:                     Freitag: 16.02./23.02./02.03./09.03/

Zeit:                      16.15 Uhr – ca. 18.00 Uhr

Start/Ziel:           Gemeindezentrum St. Michael, Bickernstr. 25

Aufteilung:         je nach Teilnehmerzahl werden Läufer und Walker-Gruppen gebildet: das Tempo wird untereinander so abgestimmt, dass alle ohne Schwierigkeiten mitkommen.

Ablauf:                 Einstimmung im Gemeindezentrum, direkt anschließend brechen wir auf zu einem Lauf über ca. eine ¾ Stunde. Bei diesem Lauf, bei dem wir in Stille unterwegs sind, integrieren wir einige der Impulse, mit denen wir uns vorher beschäftigt haben. Kurzer Austausch zum Abschluss im Gemeindezentrum und Texte für die Woche.

Voraussetzung:  Körperliche Gesundheit, eine ¾ Stunde walken

 oder laufen können.

Leitung:               Susanna Mirzaian/Gemeindereferentin und Team

Informationen:  Susanna Mirzaian (Tel:  02325/3728827)

Anmeldung ist nicht erforderlich